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Escocia receta viajes

Desde hace unos meses, los médicos de Escocia pueden recetar a sus pacientes viajes, naturaleza y paseos para mejorar la salud de sus pacientes.

Creo que todos estamos de acuerdo que el viajar nos hace más felices, el contacto con la naturaleza nos transmite paz y las actividades al aire libre hacen que seamos más optimistas, pero han sido los médicos de Escocia los primeros en recetar estas actividades como parte de su tratamiento.

Muchos problemas de salud de los que vivimos hoy en día tienen que ver con el ritmo de vida que llevamos. Esto influye negativamente en nuestra salud provocando problemas cardiovasculares, estrés, o incluso depresión. Así que esta alternativa nos parece más que recomendable para evadirnos un poco de este estilo de vida y mejorar nuestra salud.

Está demostrado que estar unos 90 min al día en la naturaleza ayuda a reducir la depresión y si vas normalmente a estas zonas incluso mejoran tus defensas.

Así, que ahora ir al medico seguro que da menos miedo. Mejor un buen viaje, que una inyección.

Buen dia viajeros.

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